冰山理論：是薩提亞家庭治療中的重要理論，實(shí)際上是一個(gè)隱喻，它指一個(gè)人的“自我”就像一座冰山一樣，我們能看到的只是表面很少的一部分——行為，而更大一部分的內(nèi)在世界卻藏在更深層次，不為人所見，恰如冰山。包括行為、應(yīng)對(duì)方式、感受、觀點(diǎn)、期待、渴望、自我七個(gè)層次。
冰山理論：是薩提亞家庭治療中的重要理論，實(shí)際上是一個(gè)隱喻，它指一個(gè)人的“自我”就像一座冰山一樣，我們能看到的只是表面很少的一部分——行為，而更大一部分的內(nèi)在世界卻藏在更深層次，不為人所見，恰如冰山。包括行為、應(yīng)對(duì)方式、感受、觀點(diǎn)、期待、渴望、自我七個(gè)層次。
冰山理論是一種心理學(xué)理論，比喻人們只能看到事物表面的一小部分，而事物的更大部分則隱藏在表面之下，就像冰山的大部分潛藏在水面下面，因此該理論也被稱為“冰山效應(yīng)”。
以下是一些冰山理論的經(jīng)典案例，讓我們一起來了解一下：
一位企業(yè)中的員工經(jīng)常遲到、曠工，導(dǎo)致工作質(zhì)量下降，很多人只看到他的行為問題，卻忽視了他私下里家庭問題所帶來的心理壓力。這就是冰山理論例證的典型情況，員工的不良行為只是表面現(xiàn)象，其背后可能有更深層次的原因。
在社交媒體上，用戶常常展示出美好的生活瞬間，照片中的笑容和幸福只是冰山一角，而隱藏的是他們生活中的壓力、挫折和困惑。人們只看到了社交媒體上的精心策劃的一面，卻忽視了這些背后的真實(shí)故事。
一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者常常被外界認(rèn)為冷漠、苛刻，而其團(tuán)隊(duì)成員卻了解到，領(lǐng)導(dǎo)者承受著巨大的工作壓力和家庭問題，導(dǎo)致外在表現(xiàn)較為嚴(yán)肅。這個(gè)案例也充分體現(xiàn)了冰山理論，表面上看似嚴(yán)厲的領(lǐng)導(dǎo)者，其內(nèi)心其實(shí)充滿挑戰(zhàn)與矛盾。
通過以上案例，我們可以更全面地理解冰山理論，它提醒我們?cè)诿鎸?duì)事物時(shí)，不要被表面現(xiàn)象所迷惑，應(yīng)該用更加細(xì)致的思考去理解事物的本質(zhì)。
感謝您閱讀本文，希望通過了解冰山理論和相關(guān)案例，您能更好地理解事物表象之下的真實(shí)含義。
冰山理論認(rèn)為人的心里就像海面上的冰山一樣，露出來的僅僅只是一部分，絕大部分是處于無意識(shí)的，而這絕大部分在某種程度上決定著人的發(fā)展，所以弗洛伊德把他的精力主要用于對(duì)人的無意識(shí)的研究，這點(diǎn)也受到了后來人的批評(píng)。
因?yàn)椋藗冏龅氖隆⒄f的話、經(jīng)歷的故事，都只是一種行為表現(xiàn)。造成這些行為的，是那背后的心理過程。
薩提亞認(rèn)為，在人們經(jīng)歷事情的時(shí)候，在六個(gè)層次上同時(shí)有著體驗(yàn)：行為、應(yīng)對(duì)、感受、觀點(diǎn)、期待和渴望。
而行為是那可被觀察的一部分，就像一座漂浮在水面上的冰山，能夠被外界看到的行為表現(xiàn)或應(yīng)對(duì)方式只是露在水面上很小的一部分，而暗涌在水面之下的更大的山體，則是長(zhǎng)期被壓抑并被我們忽略的“內(nèi)在”。揭開冰山的秘密，我們會(huì)看到生命中的渴望、期待、觀點(diǎn)和感受，看到真正內(nèi)在的自我。這個(gè)過程被稱為冰山隱喻或冰山理論。
它指一個(gè)人的“自我”就像一座冰山一樣，我們能看到的只是表面很少的一部分——行為，而更大一部分的內(nèi)在世界卻藏在更深層次，不為人所見，恰如冰山。包括行為、應(yīng)對(duì)方式、感受、觀點(diǎn)、期待、渴望、自我七個(gè)層次。
冰山理論指出，人們?cè)诒憩F(xiàn)出來的行為和言語(yǔ)之外，其實(shí)隱藏著更深層的意圖和信 念，就像冰山只有露在水面上的部分，而其下的大部分在水中。我們需要注意到這些隱藏的部分，才能真正了解別人的想法和行為動(dòng)機(jī)，準(zhǔn)確把握事物本質(zhì)。
這一理論強(qiáng)調(diào)了人際關(guān)系中的溝通和理解，不僅僅關(guān)注表面現(xiàn)象，更應(yīng)該關(guān)注深層的含義，以便達(dá)到更好的交流溝通和有效的解決問題。
冰山理論的啟示:一個(gè)人和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯(lián)系,這種聯(lián)系有可能影響他的一生。
薩提亞用了一個(gè)非常形象的比喻:這就像一座漂浮在水面上的巨大冰山,能夠被外界看到的行為表現(xiàn)或應(yīng)對(duì)方式,只是露在水面上很小的一部分,大約只有八分之一露出水面,另外的八分之七藏在水底。
物流成本正如浮在水面上的冰山，人們所能看見的向外支付的物流費(fèi)用好比冰山的一角，而大量的是人們所看不到的沉在水下的企業(yè)內(nèi)部消耗的物流費(fèi)用，當(dāng)水下的物流內(nèi)耗越深反而露出水面的冰山就越小，將各種問題掩蓋起來。這種現(xiàn)象只有大力削減庫(kù)存，才能將問題暴露并使之得到解決。這就是物流成本的冰山理論。
在管理學(xué)中，對(duì)冰山理論還有一種解釋，那就是把一個(gè)員工的全部才能看作一座冰山，呈現(xiàn)在人們視野中的部分往往只有1/8，而看不到的則占7/8。對(duì)員工來說，外面的1/8是其資質(zhì)、知識(shí)、行為和技能，下面的7/8則是由職業(yè)意識(shí)、職業(yè)道德和職業(yè)態(tài)度三個(gè)方面形成的基石。
網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷也是如此，當(dāng)我們擁有了資質(zhì)、知識(shí)、行為和技能的時(shí)候，自己的網(wǎng)站也做的差不多了，技術(shù)已經(jīng)不是問題，但是我們所缺少的一些內(nèi)在的東西卻讓很多網(wǎng)站都從此止步，不再繼續(xù)前行，那也就說明，我們大多數(shù)人都只呈現(xiàn)了冰山一角，而那7/8卻依舊停留在那水面以下，也正是這7/8，讓我們大多數(shù)站長(zhǎng)都走向了失敗，因?yàn)槲覀冏鼍W(wǎng)站的時(shí)候期望往往都是很高，當(dāng)一段時(shí)間后，沒有太大的效果，那么就失去了信心與興趣，讓自己不再一如既往，持之以恒……
一個(gè)人的成功往往是那7/8的隱性因素決定的，而那僅僅的1/8也只能說明你把自己的一些技能表現(xiàn)了出來，你的職業(yè)態(tài)度，職業(yè)意識(shí)，職業(yè)道德都沒有體現(xiàn)出來，這方面只有我們自己去塑造去完善，雖然我們不可以做一個(gè)完人，但是我們卻可以成為一個(gè)有用的人，何樂而不為?
冰山原則
冰山原則指的是人的語(yǔ)言對(duì)于人的思想的表達(dá)就好像冰山一樣，只有八分之一在水上面，有八分之七在水下；意思是說人的語(yǔ)言是不足以表達(dá)思想的，對(duì)于作者而言，也沒有必要寫得太過于直露，因?yàn)樽x者是能讀懂的。這種創(chuàng)作理論首先是由海明威提出的，有較大的影響。
