如何使用番茄土豆 (Pomotodo)?-招聘街

一、如何使用番茄土豆 (Pomotodo)?

番茄土豆在開發(fā)之初是由于我們自己的團(tuán)隊(duì)需要一個(gè)生產(chǎn)力工具，來管理任務(wù)、追蹤工作。我們并沒有完全按照番茄工作法來設(shè)計(jì)番茄土豆，不過學(xué)習(xí)番茄工作法非常有利于更好的使用番茄土豆。

現(xiàn)在來具體介紹一下番茄土豆的用法：

番茄土豆主要由兩個(gè)部分構(gòu)成，分別是『番茄』和『土豆』。

首先來介紹『土豆』，『土豆』是需要完成的任務(wù)，當(dāng)你在工作中想到或者遇到任何需要在未來完成的任務(wù)時(shí)，都可以將它添加到番茄土豆中。

你可以在土豆描述之前或者之后空一格，然后使用『#Tag』來為土豆增加標(biāo)簽屬性。

標(biāo)簽可以用于篩選土豆，一個(gè)土豆可以同時(shí)擁有多個(gè)Tag。

還可以在土豆描述后空一格使用多個(gè) 『!』來增加土豆的重要性，在網(wǎng)頁版上給土豆添加『!』能讓土豆染色。

與其他任務(wù)管理軟件不同的是，我們不建議你將遠(yuǎn)期的計(jì)劃放入土豆中。最佳的土豆應(yīng)該是一周內(nèi)就會(huì)完成的事務(wù)，每個(gè)土豆最好能通過10個(gè)以內(nèi)的番茄完成。

當(dāng)你整理好桌面準(zhǔn)備開始工作時(shí)，可以先從『土豆』列表中挑選一些目標(biāo)土豆，使用末尾的小圖標(biāo)將其 Pin 在頁面頂部，提醒你現(xiàn)在應(yīng)該專注于完成這個(gè)任務(wù)。你也可以同時(shí) Pin 住多個(gè)土豆，在一個(gè)被 Pin 的土豆完成時(shí)，另外一個(gè)會(huì)自動(dòng)補(bǔ)上去。

現(xiàn)在可以開始一個(gè)番茄，認(rèn)真工作25分鐘。等到時(shí)間結(jié)束后，番茄土豆會(huì)提醒你記錄下25分鐘的工作內(nèi)容。如果此時(shí)土豆已經(jīng)完成，可以點(diǎn)擊土豆前面的圈將土豆勾選完成，這時(shí)土豆內(nèi)容將被自動(dòng)補(bǔ)全到番茄描述中；如果土豆并未完成，可以通過點(diǎn)擊其文字部分，將描述補(bǔ)充到番茄中；

Pin住的土豆將會(huì)自動(dòng)補(bǔ)全。休息5分鐘后，你可以再開始一個(gè)番茄，來完成尚未完成的土豆。

休息的五分鐘時(shí)間可以用于回復(fù)QQ消息，倒杯咖啡，或者和同事聊聊天，當(dāng)然，如果你愿意做做運(yùn)動(dòng)就更好了。不建議在短期休息的時(shí)間刷微博或者知乎，更加不建議用來打游戲或者是看視頻，這類活動(dòng)容易使人精神集中并且往往難以立即停止。

連續(xù)進(jìn)行4、5個(gè)番茄后，可以進(jìn)行一段時(shí)間較長(zhǎng)的休息，這段時(shí)間可以進(jìn)行較為自由的活動(dòng)，并且你可以自主控制休息的時(shí)間。

在番茄時(shí)間內(nèi)保持專注是番茄工作法的核心要義，因此番茄土豆并不提供暫停番茄的功能，當(dāng)你受到打擾需要轉(zhuǎn)移到其他事務(wù)中就必須放棄這個(gè)番茄。

在移動(dòng)端我們有自定義番茄時(shí)間的選項(xiàng)，但我們并不建議你使用自定義的番茄時(shí)間，長(zhǎng)期的實(shí)踐證明25分鐘是一個(gè)非常不錯(cuò)的工作周期。

另外，我們還提供了一些統(tǒng)計(jì)和分析供你了解你的工作情況，包括最佳工作日、最佳工作時(shí)間和日平均番茄數(shù)。一般情況下，一天完成8個(gè)番茄就是一個(gè)相對(duì)不錯(cuò)的數(shù)字了。我們認(rèn)為，合理的減少工作時(shí)間，有助于提高你的工作效率。如果你使用高級(jí)版，我們還有每周的周報(bào)通過郵件發(fā)送給你。

我們把番茄土豆做得盡量簡(jiǎn)單是希望你把更多精力投入到工作中，如果使用時(shí)間管理軟件本身需要占用掉很多時(shí)間，那么這一定不是一個(gè)好的時(shí)間管理軟件。

現(xiàn)在開始，使用番茄土豆，完成了不起的工作：

新用戶注冊(cè)使用知乎邀請(qǐng)鏈接注冊(cè)，可獲得30天高級(jí)版賬號(hào)：

Pomotodo

手機(jī)客戶端：

番茄土豆

客戶端列表：

應(yīng)用 - 番茄土豆

二、土豆會(huì)嫁給番茄嗎？

土豆和番茄雖然沒有交集，但土豆變成薯?xiàng)l，番茄變成番茄醬，它們就是絕配了。

就像愛情，沒有什么合適不合適，只要為了對(duì)方去改變自己，終究會(huì)在一起的

三、番茄土豆牛腩

番茄土豆牛腩的傳統(tǒng)美味

番茄土豆牛腩是一道具有傳統(tǒng)味道的美食，以牛肉、番茄和土豆為主要原料。這道菜在中國(guó)家庭中非常受歡迎，因?yàn)樗粌H口感鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。番茄的酸甜味與牛肉的鮮香相互融合，再加上土豆的柔軟口感，讓人回味無窮。

制作番茄土豆牛腩需要一些耐心和技巧，但只要掌握了正確的方法，就可以輕松地烹飪出美味可口的菜肴。下面我將為大家分享一份傳統(tǒng)的番茄土豆牛腩食譜，讓大家一起來品味這道美味佳肴吧！

食材準(zhǔn)備

為了制作一份美味的番茄土豆牛腩，我們需要準(zhǔn)備以下食材：

牛腩：500克，切成塊狀，用清水洗凈備用。
番茄：3個(gè)，切成小塊。
土豆：2個(gè)，去皮切塊待用。
洋蔥：1個(gè)，切絲備用。
大蔥：適量，切段備用。
蒜瓣：適量，切碎備用。
姜塊：適量，切碎備用。
料酒：適量。
鹽：適量。
生抽：適量。
老抽：適量。
白胡椒粉：適量。
色拉油：適量。
清水：適量。

烹飪步驟

將切好的牛腩塊放入鍋中，加入清水和料酒，煮至牛肉變色后撈出，用清水沖洗干凈備用。
熱鍋加油，放入蔥段、姜片和蒜瓣，炒香后加入洋蔥絲繼續(xù)翻炒。
將炒香的蔥姜蒜與洋蔥混合，放入牛肉煮爛的鍋中，加入適量的清水，煮開后撇去浮沫，轉(zhuǎn)中小火燉煮約1小時(shí)。
燉煮過程中，可以準(zhǔn)備番茄和土豆。將切好的番茄和土豆放入鍋中，繼續(xù)燉煮20分鐘，直至牛肉與土豆變爛。
最后加入適量的鹽、生抽、老抽和白胡椒粉，調(diào)味后翻炒均勻，待湯汁濃稠即可。

現(xiàn)在，一份香噴噴的番茄土豆牛腩就完成了！我們可以將它盛在碗里，并搭配一碗熱騰騰的米飯享用。牛腩的鮮嫩搭配番茄的酸甜，加上土豆的軟糯，令人回味無窮。

小貼士

1. 燉煮牛腩時(shí)，可加入適量的料酒用于去腥提鮮。

2. 番茄可以使菜肴更加酸甜可口，也可以加入適量的糖來增加甜味。

3. 土豆可以切成塊狀或者片狀，根據(jù)個(gè)人喜好選擇。

4. 翻炒時(shí)火候要掌握好，以免糊底。

番茄土豆牛腩作為一道家常菜，不僅味道鮮美，而且簡(jiǎn)單易學(xué)。它既適合作為一道主菜，也可以作為一道下飯菜。希望大家能夠嘗試制作，并在家中享用這道美味的佳肴！

四、番茄土豆牛肉

番茄土豆牛肉的做法

番茄土豆牛肉是一道非常美味且營(yíng)養(yǎng)豐富的菜品，它結(jié)合了番茄的酸甜和土豆的軟糯，以及牛肉的鮮嫩，是一道適合各種人群的美食。下面我將分享一下制作番茄土豆牛肉的步驟。

所需材料

牛肉適量
番茄2個(gè)
土豆1個(gè)
蔥姜蒜適量
鹽、生抽、料酒、糖、胡椒粉適量

制作步驟

1. 將牛肉切成小塊，用料酒、生抽腌制10分鐘。同時(shí)，將番茄和土豆去皮切塊。

2. 鍋中加油燒熱，放入蔥姜蒜爆香，加入腌制好的牛肉塊煸炒至變色。

3. 將番茄塊放入鍋中翻炒，加入適量的鹽和糖，繼續(xù)翻炒。

4. 將土豆塊放入鍋中翻炒，加入適量的水，蓋上鍋蓋燉煮至土豆熟軟。

5. 加入適量的胡椒粉和鹽調(diào)味，翻炒均勻即可。

注意事項(xiàng)

牛肉要切得大小適中，腌制時(shí)不要放太多調(diào)料以免影響口感。
燉煮時(shí)要注意火候，以免土豆煮得過爛或過硬。
番茄要選擇熟透的，這樣口感更好。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

番茄土豆牛肉是一道非常健康的菜品，它富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。牛肉含有豐富的鐵元素，對(duì)補(bǔ)血有很好的效果。番茄則含有豐富的維生素C和K，有助于增強(qiáng)免疫力、預(yù)防癌癥。而土豆則含有豐富的淀粉和維生素B群，能夠健胃消食。

總結(jié)

番茄土豆牛肉不僅美味可口，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。如果你想要在繁忙的生活中為自己和家人準(zhǔn)備一頓美味的餐點(diǎn)，不妨試試這道菜。我相信它會(huì)給你和你的家人帶來意想不到的驚喜。

五、番茄土豆牛腩濃湯

番茄土豆牛腩濃湯是一道地道的中國(guó)傳統(tǒng)菜肴，以其豐富的口感和濃郁的味道在世界范圍內(nèi)廣受歡迎。無論是寒冷的冬日還是炎熱的夏季，這道濃湯都能為您帶來無盡的舒適和滿足感。

原料準(zhǔn)備

為了制作一鍋美味的番茄土豆牛腩濃湯，您需要以下原料：

番茄：新鮮成熟的番茄是制作濃湯的關(guān)鍵。選擇頂級(jí)的番茄，以確保湯的口感和色澤。
土豆：土豆作為湯的主要成分之一，能夠增加湯的濃稠度和口感。
牛腩：選用牛腩作為湯的肉類配料，能夠帶來濃郁的肉香味和口感。
洋蔥：洋蔥能夠賦予湯的味道更多的層次和香氣。
大蔥：大蔥具有獨(dú)特的香味，可以用來調(diào)味濃湯。
蒜瓣：添加一些蒜瓣可以增加濃湯的復(fù)雜度和口感。
辣椒：如果您喜歡辛辣的口味，可以加入一些辣椒來增加調(diào)味。
鹽和胡椒：用鹽和胡椒來調(diào)味是制作濃湯過程中必不可少的一步。
橄欖油：用橄欖油來燉煮牛腩，可以增加湯的濃香味。

步驟說明

制作番茄土豆牛腩濃湯的步驟如下：

準(zhǔn)備食材：將番茄、土豆、洋蔥、大蔥、蒜瓣和牛腩洗凈備好。
切割食材：將番茄切成小塊，土豆切成適當(dāng)大小的塊狀，洋蔥、大蔥、蒜瓣切成薄片，牛腩切成塊狀。
燉煮牛腩：在鍋中倒入適量橄欖油，加熱后將牛腩塊放入鍋中燉煮，直到牛腩變色。
加入蔬菜：將洋蔥、大蔥、蒜瓣放入鍋中，翻炒均勻，直到散發(fā)出濃郁香氣。
加入土豆：將切好的土豆塊加入到鍋中，繼續(xù)翻炒幾分鐘。
加入番茄：將切好的番茄塊放入鍋中，煮至番茄糊狀，釋放出番茄的香味。
加水燉煮：加入足夠的水，讓所有的食材都浸泡其中，慢慢燉煮至湯變濃稠。
調(diào)味：根據(jù)個(gè)人口味加入適量的鹽、胡椒和辣椒，攪拌均勻。
煮沸：將整鍋湯煮沸，以確保所有食材都煮熟。
品嘗與享用：將煮好的番茄土豆牛腩濃湯裝盤，可以搭配面包或者米飯一起享用。

這道番茄土豆牛腩濃湯不僅口感豐富，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。番茄含有豐富的維生素C和維生素A，有助于增強(qiáng)免疫力和改善皮膚健康。土豆是一種優(yōu)質(zhì)的碳水化合物來源，能夠提供能量和纖維素。牛腩則富含蛋白質(zhì)和鐵元素，有助于補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。

制作這道菜肴并不復(fù)雜，即使您是廚房新手也可以輕松掌握。不僅可以在家庭聚餐時(shí)給親朋好友帶來驚喜，還可以在寒冷的冬日里為自己帶來溫暖和滿足感。嘗試一下，您一定會(huì)愛上這道美味的番茄土豆牛腩濃湯。

這是一篇關(guān)于番茄土豆牛腩濃湯的長(zhǎng)篇博客文章。文章介紹了番茄土豆牛腩濃湯的原料準(zhǔn)備、制作步驟以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。同時(shí)，文章提到這道濃湯不僅口感豐富，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。無論是想在家庭聚餐中給親朋好友帶來驚喜，還是在寒冷冬日里找到溫暖和滿足感，這道番茄土豆牛腩濃湯都是一個(gè)絕佳的選擇。作為一道地道的中國(guó)傳統(tǒng)菜肴，番茄土豆牛腩濃湯在全球范圍內(nèi)都備受歡迎。無論是對(duì)于廚房新手還是烹飪愛好者來說，制作這道菜肴并不復(fù)雜，值得一試。

六、如何用番茄和土豆制作美味的番茄土豆絲

番茄土豆絲的做法

番茄土豆絲是一道家常菜，口感爽脆，酸甜可口，非常受到大家的喜愛。下面就讓我們來分享一下如何用番茄和土豆制作美味的番茄土豆絲的做法。

食材準(zhǔn)備：

土豆：兩個(gè)，新鮮的。
番茄：兩個(gè)，熟透的新鮮番茄。
食用油：適量。
鹽：適量。
糖：適量。
生抽：適量。
雞精：適量。
蔥姜蒜：適量，根據(jù)個(gè)人口味決定。

步驟： 1. 土豆去皮，切成絲；番茄用開水燙一下，去皮切絲。 2. 鍋燒熱，倒入食用油，放入蔥姜蒜爆鍋，放土豆絲炒軟。 3. 接著放番茄絲繼續(xù)炒，炒出紅汁。 4. 加入鹽、糖、生抽、雞精炒勻即可出鍋。 5. 出鍋裝盤，香菜點(diǎn)綴即可享用。

至此，一道美味可口的番茄土豆絲就做好啦。希望您也能嘗試制作出這道美味佳肴，與家人朋友一起品嘗享用。

感謝您耐心閱讀，希望這篇文章可以幫助您輕松制作出美味的番茄土豆絲，讓您的家人和朋友都能品嘗到您的美食手藝。

七、番茄土豆燉牛腩熱量

番茄土豆燉牛腩熱量：美味與健康的完美平衡

在寒冷的冬天，一碗熱騰騰的番茄土豆燉牛腩無疑是最讓人心動(dòng)的美食之一。它不僅香氣撲鼻，口感豐富，更是一道搭配合理、營(yíng)養(yǎng)豐富的美食。今天，我們將為大家介紹番茄土豆燉牛腩的熱量含量以及為何它能成為美味與健康的完美平衡。

首先，讓我們來了解一下番茄土豆燉牛腩的熱量含量。番茄土豆燉牛腩通常以牛腩、番茄和土豆為主要食材，搭配上適量的調(diào)味料，烹飪時(shí)間較長(zhǎng)，能夠使食材的香氣和口感得到充分釋放。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)專家的測(cè)算，一碗番茄土豆燉牛腩的熱量約為500卡，這個(gè)數(shù)值是相當(dāng)合理的。

接下來，我們將了解番茄土豆燉牛腩為何能成為美味與健康的完美平衡。

美味與健康的完美平衡

首先，番茄土豆燉牛腩的美味在于其豐富的口感和深厚的味道。番茄的酸甜和牛腩的鮮香相互融合，給人一種滿足感和幸福感。土豆的軟糯口感和獨(dú)特的香味也為這道菜增添了一份特別的風(fēng)味。喝上一口熱騰騰的番茄土豆燉牛腩，仿佛整個(gè)世界都安靜下來，只有美食與心靈交織成詩。

其次，番茄土豆燉牛腩的健康之處在于其食材的選擇和合理的烹飪方式。

牛腩是這道菜的主要蛋白質(zhì)來源，富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和各種重要的氨基酸。牛腩中的膠原蛋白能夠幫助皮膚保持彈性，增強(qiáng)胃腸道的健康。此外，牛腩富含的鐵質(zhì)能夠幫助補(bǔ)血，增加體力和免疫力。

番茄作為主要的蔬菜配料，富含維生素C、維生素A以及多種抗氧化物質(zhì)，能夠增強(qiáng)身體的抵抗力，促進(jìn)新陳代謝，對(duì)于預(yù)防感冒和預(yù)防老化有著重要的作用。

土豆是一種低脂肪、低熱量的食物，富含多種維生素和礦物質(zhì)，為身體提供能量的同時(shí)，也能夠滿足人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求。

總之，番茄土豆燉牛腩既滿足了我們對(duì)美食的追求，又兼顧了健康飲食的需求。

如何控制熱量

對(duì)于關(guān)注身體健康的人來說，合理控制食物的熱量就顯得尤為重要。雖然番茄土豆燉牛腩的熱量含量相對(duì)較高，但我們可以通過一些簡(jiǎn)單的方法來控制熱量的攝入。

首先，減少食用量。合理的食用量可以幫助我們控制熱量的攝入，避免過量導(dǎo)致身體的能量堆積。

其次，去除多余的油脂。烹飪過程中，我們可以采用少油少鹽的方式來烹制番茄土豆燉牛腩，這樣可以減少額外的熱量。

另外，搭配適量的蔬菜和水果也是很重要的。蔬菜和水果富含纖維素和維生素，能夠增加飽腹感，減少對(duì)高熱量食物的攝入。

最后，適度運(yùn)動(dòng)也是控制熱量的重要方式之一。健康的生活方式需要適量的運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)可以幫助我們消耗身體的能量，保持身體的健康。

結(jié)語

番茄土豆燉牛腩是一道既美味又健康的菜品，它不僅可口，還提供了豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。在寒冷的冬天，來一碗番茄土豆燉牛腩，不僅能夠讓我們暖身，還能夠享受到健康和美味的完美平衡。

*Note: This text is generated and may not be accurate. Some content may not align with actual nutritional information or cooking techniques.*

八、番茄牛腩需要土豆嗎

番茄牛腩是一道非常經(jīng)典美味的中式菜肴。它以鮮嫩多汁的牛腩肉和酸甜可口的番茄汁為主要食材，口感豐富，香味撲鼻。然而，許多人在烹飪番茄牛腩時(shí)，會(huì)犯一個(gè)常見的錯(cuò)誤，那就是忽略了土豆的重要性。

土豆可以為番茄牛腩增添淡淡的甜味，并且能夠讓湯汁更加濃郁，口感更加豐富。如果不加入土豆，番茄牛腩就會(huì)缺少一些層次感和口感上的變化，顯得單一而乏味。

首先，選擇土豆的種類也是非常關(guān)鍵的。對(duì)于番茄牛腩來說，最好選擇紅薯或者馬鈴薯這類口感綿軟的土豆品種。這樣燉煮的過程中，土豆會(huì)更容易煮爛，吸收番茄汁的味道，并且釋放出來的淀粉也能讓湯汁更加濃稠。

其次，準(zhǔn)備土豆的時(shí)候一定要注意切塊的大小。塊狀的土豆不僅能夠更好地吸收湯汁的味道，還能夠帶來更多的口感變化。切塊的土豆既可以保持一定的脆度，又能夠在口中散發(fā)出絲絲甘甜。

在烹飪過程中，添加土豆的時(shí)間也需要掌握得當(dāng)。一般來說，番茄牛腩的燉煮時(shí)間較長(zhǎng)，而土豆的烹調(diào)時(shí)間相對(duì)較短。所以，在最后半小時(shí)左右的時(shí)候，把土豆加入到鍋中，這樣既可以保持土豆的口感，又能夠確保它們被充分煮熟。