（1）扣籃(Dunk)：運(yùn)動(dòng)員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進(jìn)籃圈。
(2)補(bǔ)籃：投籃不中時(shí)，運(yùn)動(dòng)員跳起在空中將球補(bǔ)進(jìn)籃內(nèi)。
(3)卡位：進(jìn)攻人運(yùn)用腳步動(dòng)作把防守者擋住自己身后，這種步法叫卡位。
(4)領(lǐng)接球：順傳球飛行方向移動(dòng)，順勢(shì)接球。
(5)錯(cuò)位防守：防守人站位在自己所防守的進(jìn)攻人身側(cè)，阻撓他接球叫錯(cuò)位防守。
(6)要位：進(jìn)攻人用身體把防守人擋在身后，占據(jù)有利的接球位置。
(7)運(yùn)球突破(Drive)：運(yùn)球超越防守人。
(8)空切：進(jìn)攻人空手向籃跑動(dòng)。
(9)一傳：獲球者由守轉(zhuǎn)攻的第1次傳球。
(10)蓋帽：進(jìn)攻人投籃出手時(shí)，防守人設(shè)法在空中將球打掉的動(dòng)作。
(11)補(bǔ)位：當(dāng)1個(gè)防守人失掉正確防守位置時(shí)，另1防守人及時(shí)補(bǔ)占其正確防守位置。
(12)協(xié)防：協(xié)助同伴防守。
(13)緊逼防守：貼近進(jìn)攻人，不斷運(yùn)用攻擊性防守動(dòng)作，威脅對(duì)方持球的安全或不讓對(duì)方接球。
(14)斜插：從邊線(xiàn)向球籃或者向球場(chǎng)中間斜線(xiàn)快跑。
(15)時(shí)間差：在投籃時(shí)，為躲避對(duì)方防守的封蓋，利用空中停留改變投籃出手時(shí)間。
(16)接應(yīng)：無(wú)球進(jìn)攻隊(duì)員，主動(dòng)搶位接球。
(17)落位：在攻防轉(zhuǎn)換時(shí)，攻地雙方的布陣。
(18)策應(yīng)：進(jìn)攻隊(duì)在前場(chǎng)或全場(chǎng)通過(guò)中間隊(duì)員組織的接應(yīng)和轉(zhuǎn)移球的戰(zhàn)術(shù)配合，造成空切、繞切以及掩護(hù)等進(jìn)攻機(jī)會(huì)。
(19)掩護(hù)：進(jìn)攻隊(duì)員以合理的技術(shù)動(dòng)作，用身體擋住同伴的對(duì)手的去路，給同伴創(chuàng)造擺脫防守的機(jī)會(huì)的一種進(jìn)攻配合。
(20)突分：持球進(jìn)攻隊(duì)員突破后傳球配合。
(21)傳切：持球進(jìn)攻隊(duì)員利用傳球后立即空切，準(zhǔn)務(wù)接球進(jìn)攻。
(22)補(bǔ)防：當(dāng)1個(gè)防守隊(duì)員失去位置，進(jìn)攻隊(duì)員持球突破有直接得分的可能時(shí)，鄰近的另1防守隊(duì)員立即放棄自己的對(duì)手，去防持球突破的進(jìn)攻者。
(23)換防：防止隊(duì)員交換防守。
(24)關(guān)門(mén)：鄰近的兩名防持球者的隊(duì)員，向進(jìn)攻者突破的方向迅速靠攏，形成“屏障”，堵住持球進(jìn)攻者的突破路線(xiàn)。
(25)夾擊：兩名防守隊(duì)員共同卡住1名進(jìn)攻隊(duì)員，封堵其傳球路線(xiàn)。
(26)擠過(guò)：兩名進(jìn)攻隊(duì)員進(jìn)行掩護(hù)配合時(shí)，防地被掩護(hù)者的隊(duì)員向其對(duì)后靠近，在進(jìn)攻者即將完成掩護(hù)配合的一剎那，搶占位置，從兩名進(jìn)攻隊(duì)員之間側(cè)身擠過(guò)，破壞他們的掩護(hù)，并繼續(xù)防住自己的對(duì)手。
(27)穿過(guò)：當(dāng)一名進(jìn)攻隊(duì)員進(jìn)行掩護(hù)時(shí)，防守掩護(hù)者的隊(duì)員稍離對(duì)手，讓同伴從自己的掩護(hù)隊(duì)員之間穿過(guò)去，繼續(xù)防住對(duì)手。
(28)投空(Air Ball):投籃失敗,球未碰及籃圈。
(29)助攻(Assist):傳球給隊(duì)友,隊(duì)友接球后直接投籃。
(30)后場(chǎng)(Back Court):球隊(duì)防守的那一半場(chǎng)。
(31)端線(xiàn)運(yùn)球(Baseline Orlue):在對(duì)方籃下靠近端線(xiàn)處所做的快速運(yùn)球。
(32)籃(Basket):把球投向目標(biāo)---籃板上的球籃;一次進(jìn)球得分。
(33)籃板球擋人(Blocking out):爭(zhēng)搶籃板球時(shí),球員為搶占位置,將對(duì)手擋在外面。
(34)盒形擋人(Boxing ont):籃板球擋人的別稱(chēng)。
(35)身前換手運(yùn)球(Cross-over Dribble):運(yùn)球時(shí)迅速將球拍向另一側(cè),換另一只手運(yùn)球。
(36)切入(Cut):進(jìn)攻隊(duì)員在無(wú)球情況下迅速跑動(dòng)到對(duì)方籃下。
(37)死球(Dead Ball):因違反規(guī)則投籃得分或球飛出端線(xiàn)而引起的比賽中斷。
(38)夾擊(Double team):兩名防守隊(duì)員盯防一名控球進(jìn)攻隊(duì)員。
1、運(yùn)球技巧
運(yùn)球技巧是最基本的技巧，如果連運(yùn)球都不會(huì)，根本談不上會(huì)打籃球。一般，運(yùn)球時(shí)，兩腳要跨開(kāi)，重心要低，運(yùn)球高度要在腰部以下。為防止球砸到腳，運(yùn)球過(guò)程中適當(dāng)用余光看球。如果想技術(shù)進(jìn)一步提高，要學(xué)會(huì)兩手交叉運(yùn)球。
2、傳球技巧
傳球也是一種關(guān)鍵的籃球技巧，通常運(yùn)用在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中。傳球時(shí)，雙手放在胸前，五指分開(kāi)，掌心托著球，兩腿分開(kāi)，與肩平齊，一前一后，尋找機(jī)會(huì)把球傳給隊(duì)員。
另外，傳球的力度和方向一定要把握好，不然很容易被別人斷球，也很容易會(huì)讓隊(duì)員接不到球。需注意的是，傳球力度不能過(guò)猛，也不能太輕，傳球方向不能與接球隊(duì)員的位置偏離。
籃球是奧運(yùn)會(huì)的核心項(xiàng)目，是一項(xiàng)以手為中心的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。
籃球起源于美國(guó)。1891年12月21日，由馬薩諸塞州斯普林菲爾德斯普林菲爾德學(xué)院體育教師詹姆斯奈史密斯發(fā)明。
籃球基本規(guī)則
籃球比賽由兩隊(duì)參加，每隊(duì)有五名隊(duì)員，每隊(duì)的目標(biāo)是在對(duì)方的籃筐里得分，防止對(duì)方得分。籃球比賽由裁判員和記錄員管理。
比賽分為四節(jié)比賽，一節(jié)12分鐘，中場(chǎng)休息15分鐘。比賽結(jié)束后，如果兩隊(duì)比分相同，延長(zhǎng)賽將進(jìn)行5分鐘。
如果5分鐘后比率仍然相同，則延長(zhǎng)5分鐘的比賽將再次舉行，直到比賽獲勝。比賽結(jié)束時(shí)得分更多的球隊(duì)將是比賽的贏家。
3秒規(guī)則：當(dāng)你的球隊(duì)控球時(shí)，不控球的球員不得在對(duì)方禁區(qū)停留超過(guò)3秒。
如果在控球過(guò)程中或控球后被拋出，只要同一名球員在對(duì)方禁區(qū)內(nèi)停留3秒以上，裁判將立即鳴笛并處以3秒的處罰。
24秒規(guī)則：球隊(duì)在球場(chǎng)上控球必須在24秒內(nèi)投籃，否則將被判24秒犯規(guī)。過(guò)去，如果球在24秒內(nèi)被擊出界外，24秒將被重新計(jì)算。
現(xiàn)在，球從邊線(xiàn)拋出界外后，24秒將不再計(jì)算，但必須在剩下的24秒內(nèi)射門(mén)，否則仍將被判定為24秒違規(guī)，并判定對(duì)方將球拋出界外。
8秒規(guī)則；球隊(duì)從控制后面的球開(kāi)始，必須在8秒內(nèi)把球帶到前面（對(duì)手的半場(chǎng)）
5秒規(guī)則：持球后，球員必須在5秒內(nèi)將球扔出界外。國(guó)際籃聯(lián)規(guī)定，罰球也必須在5秒內(nèi)被釋放（NBA規(guī)則是8秒）
3秒規(guī)則：身體接觸造成的犯規(guī)，如與裁判的爭(zhēng)執(zhí).
1、運(yùn)球技巧
運(yùn)球技巧是最基本的技巧，如果連運(yùn)球都不會(huì)，根本談不上會(huì)打籃球。一般，運(yùn)球時(shí)，兩腳要跨開(kāi)，重心要低，運(yùn)球高度要在腰部以下。為防止球砸到腳，運(yùn)球過(guò)程中適當(dāng)用余光看球。如果想技術(shù)進(jìn)一步提高，要學(xué)會(huì)兩手交叉運(yùn)球。
2、傳球技巧
傳球也是一種關(guān)鍵的籃球技巧，通常運(yùn)用在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中。傳球時(shí)，雙手放在胸前，五指分開(kāi)，掌心托著球，兩腿分開(kāi)，與肩平齊，一前一后，尋找機(jī)會(huì)把球傳給隊(duì)員。
另外，傳球的力度和方向一定要把握好，不然很容易被別人斷球，也很容易會(huì)讓隊(duì)員接不到球。需注意的是，傳球力度不能過(guò)猛，也不能太輕，傳球方向不能與接球隊(duì)員的位置偏離。
首先，你是女生吧？是男生的話(huà)，就不要看了。
如果是女生，可以放棄實(shí)踐，直接從籃球八卦開(kāi)始。
1、先從八卦球星開(kāi)始，這是有鄙視鏈的，哈登<詹姆斯=杜蘭特=庫(kù)里<鄧肯<科比=奧尼爾=魔術(shù)師=伯德<<喬丹，這條鄙視鏈上的每一個(gè)人，你需要在知乎搜索他們的八卦，并且深諳為什么會(huì)形成這條鄙視鏈。這條鄙視鏈之外還有一個(gè)姚明，他不在這個(gè)鄙視鏈體系之內(nèi)，需要單獨(dú)去了解，說(shuō)實(shí)話(huà)姚明因?yàn)槭亲约喝耍菀谉粝滦?yīng)被低估，所以盡可能的提高他在你心中的地位，除此之外，隨著時(shí)間推移，姚明的歷史低位還會(huì)提高，所以一定要抓住這只潛力股。
2、這時(shí)你可能會(huì)對(duì)八卦里面說(shuō)的名場(chǎng)面產(chǎn)生興趣，那就去看他們的集錦吧，觀賞性非常強(qiáng)，不枯燥。
3、從這幾個(gè)核心，擴(kuò)展到他們的球隊(duì)，起碼把他們季后賽的幾場(chǎng)關(guān)鍵比賽的進(jìn)球集錦多看幾遍，然后再去搜索關(guān)于這幾場(chǎng)比賽的八卦，做到爛熟于胸。
做到這步，你已經(jīng)可以跟男朋友聊上幾句，然后下面是進(jìn)階過(guò)程了。
4、擴(kuò)展一下八卦范圍，除了上述核心之外還有幾個(gè)成就不大、但球風(fēng)華麗或者獨(dú)特的，艾佛森>羅斯>奧拉朱旺>諾維斯基>加內(nèi)特=羅德曼=巴克利=皮蓬>威少=歐文>基德>白巧克力=吉諾比利=……。越寫(xiě)越多，但是肯定還有不少漏掉的，自己查吧，但凡在知乎能查到八卦的，都是這個(gè)范圍的，而且看看他們的集錦，會(huì)有耳目一新的感覺(jué)。這之外還有一種叫上古神獸的物種，例如張伯倫，賈巴爾之類(lèi)的，這些單獨(dú)看，但不要關(guān)公戰(zhàn)秦瓊，那時(shí)候的籃球跟現(xiàn)代籃球差很遠(yuǎn)，不能拿來(lái)對(duì)比，記住這一點(diǎn)，如果討論的時(shí)候遇到直接給標(biāo)準(zhǔn)答案，逼格瞬間打滿(mǎn)。
5、下面開(kāi)始八教練，波波維奇、科爾、禪師杰克遜，他們都帶出了現(xiàn)象級(jí)的球隊(duì)，具體你要了解一下他呢的戰(zhàn)術(shù)理念和執(zhí)教思路，當(dāng)然更重要的是弄清楚他們與球員尤其是當(dāng)家球星的私人關(guān)系。
做到這步，你有可能已經(jīng)超過(guò)男朋友的八卦水平了，如果繼續(xù)進(jìn)階你可能就要脫離八卦，開(kāi)始研究一些戰(zhàn)術(shù)理論了。
6、研究清楚1-5號(hào)位各自的作用，并且把每個(gè)位置的標(biāo)桿球員都對(duì)應(yīng)上。當(dāng)然NBA這些神獸能力溢出嚴(yán)重，經(jīng)常有人一個(gè)人能打4個(gè)位置的，所以不要以NBA作為參考，否則會(huì)被噴嚴(yán)重脫離實(shí)踐。研究位置最好的方法還是去CBA的比賽，不過(guò)CBA最近能力提升也很快，位置分化也不那么明顯了，所以可以看2000年前后的CBA。這種位置劃分才是最適合業(yè)余籃球比賽的。
7、研究一下幾個(gè)幾種現(xiàn)象級(jí)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，例如死亡五小、雙塔、單核、雙核、一星四射、團(tuán)隊(duì)籃球、以及”把球交給喬丹“等等，發(fā)揮你的特長(zhǎng)，把八卦范圍延申到更衣室，這會(huì)讓你更深刻的理解這些戰(zhàn)術(shù)的來(lái)龍去脈。
8、研究現(xiàn)象級(jí)的防守戰(zhàn)術(shù)，無(wú)限輪轉(zhuǎn)、壞小子、肉搏、膏藥、手套，查查歷史上有名的幾個(gè)防守大師，刺客托馬斯、佩頓、鮑文，當(dāng)然到處都少不了喬丹。把防守研究明白了，我估計(jì)你可以指導(dǎo)指導(dǎo)男朋友了。
9、籃球理念的演化以及籃球規(guī)則對(duì)比賽的影響，這個(gè)理論性太強(qiáng)了，你要是真的鉆研到這就只能靠你自己了，我也不懂。
最后說(shuō)一點(diǎn)心得，很多人看球都是上帝視角，覺(jué)得自己能看到的球星也能看到、自己能發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題教練和球星理所當(dāng)然的就能發(fā)現(xiàn)、甚至覺(jué)得球星是不會(huì)累也不會(huì)有七情六欲的機(jī)器，因?yàn)槲覀兪窃谌珗?chǎng)幾十個(gè)攝像角度，坐在沙發(fā)上吃著零食看比賽，所以很難體會(huì)場(chǎng)上情景。所以建議你有機(jī)會(huì)還是去現(xiàn)場(chǎng)看看比賽，感受一下氣氛，甚至你會(huì)覺(jué)得現(xiàn)場(chǎng)看的時(shí)候運(yùn)動(dòng)員的速度、頻率都比點(diǎn)視上要快，只有這時(shí)你才能真正理解為什么他們會(huì)犯”不可思議“的低級(jí)失誤。當(dāng)然，最好自己也打打球，有條件最好系統(tǒng)訓(xùn)練，這樣才有可能真正理解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，八卦起來(lái)才能更深入。
30年，籃球從無(wú)到有
籃球運(yùn)動(dòng)是1891年由美國(guó)人詹姆斯·奈史密斯發(fā)明的。當(dāng)時(shí)，他在馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會(huì)國(guó)際訓(xùn)練學(xué)校任教。由于當(dāng)?shù)厥a(chǎn)桃子，這里的兒童又非常喜歡做用球投入桃子筐的游戲。這使他從中得到啟發(fā)，并博采足球、曲棍球等其他球類(lèi)項(xiàng)目的特點(diǎn)，創(chuàng)編了籃球游戲。
最初籃球游戲比較簡(jiǎn)單，場(chǎng)地大小和參加游戲的人數(shù)沒(méi)有限制。比賽隊(duì)員分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，分別站在球場(chǎng)的兩端，在裁判員向球場(chǎng)中央拋球后，雙方隊(duì)員立即沖進(jìn)場(chǎng)內(nèi)搶球，并力爭(zhēng)將球投進(jìn)對(duì)方的籃筐。因?yàn)樘铱鹗怯械椎模蛲吨幸院缶土粼诨@子里，人必須登上專(zhuān)設(shè)的梯子才能將球從籃筐里取出。
隨著場(chǎng)地設(shè)施的不斷改進(jìn)，籃筐取消了筐底，并改用鐵圈代替桃籃，用木板制成籃板代替鐵絲擋網(wǎng)，場(chǎng)地增設(shè)了中線(xiàn)、中圈和罰球線(xiàn)，比賽改由中場(chǎng)跳球開(kāi)始。與此同時(shí)，場(chǎng)上比賽隊(duì)員也通常改為每隊(duì)5人，開(kāi)始有后衛(wèi)、守衛(wèi)、中鋒、前鋒、留守等位置之分。此外，奈史密斯制訂了一個(gè)不太完善的競(jìng)賽規(guī)則，共13個(gè)條款，其中規(guī)定不允許帶球跑、抱人、推人、絆人、打人等。這大大提高了籃球游戲的趣味性，并且吸引了更多的人來(lái)參加這一游戲，從而使籃球運(yùn)動(dòng)很快普及到了全美國(guó)。
1892年，籃球運(yùn)動(dòng)首先從美國(guó)傳入墨西哥，并很快在墨西哥各地得到開(kāi)展。這樣，墨西哥成為除美國(guó)外，第一個(gè)開(kāi)展籃球運(yùn)動(dòng)的國(guó)家。此后，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)先后傳入法國(guó)、英國(guó)、中國(guó)、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亞、黎巴嫩等國(guó)家，在世界范圍內(nèi)得到了開(kāi)展、普及和發(fā)展。
1895年，美國(guó)人鮑勃蓋利將籃球傳入中國(guó)，1896年天津基督教育青年會(huì)舉行了我國(guó)第一次籃球游戲表演。之后在天津、北京等城市青年會(huì)中開(kāi)展起來(lái)。在1910年舊中國(guó)首屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)上，籃球首次被列為表演項(xiàng)目。1914年的第二屆全運(yùn)會(huì)上籃球被列為男子正式競(jìng)賽項(xiàng)目，1924年在第三屆全運(yùn)會(huì)上被列為女子正式競(jìng)賽項(xiàng)目。籃球自1951年起一直是亞運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目。
1932年國(guó)際業(yè)余籃球聯(lián)合會(huì)成立，男子籃球被國(guó)際奧委會(huì)承認(rèn)為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。1946年，美國(guó)出現(xiàn)職業(yè)籃球聯(lián)賽，并發(fā)展為目前的NBA。
女子籃球運(yùn)動(dòng)到20世紀(jì)初才開(kāi)展起來(lái)。1976年，女子籃球被列為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。
籃球（basketball），是奧運(yùn)會(huì)核心比賽項(xiàng)目，是以手為中心的對(duì)抗性體育運(yùn)動(dòng)[1] 。
籃球運(yùn)動(dòng)，起源于美國(guó)。1891年12月21日，由美國(guó)馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會(huì)訓(xùn)練學(xué)校（現(xiàn)譯名為美國(guó)春田大學(xué)，Springfield College）體育教師詹姆士·奈史密斯發(fā)明。1896年，籃球運(yùn)動(dòng)傳入中國(guó)
1904年，圣路易斯奧運(yùn)會(huì)上第1次進(jìn)行了籃球表演賽。1936年，籃球在柏林奧運(yùn)會(huì)中被列為正式比賽項(xiàng)目。1992年，巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)開(kāi)始，職業(yè)選手可以參加奧運(yùn)會(huì)籃球比賽[1-2] 。
主要的國(guó)際性籃球組織是成立于1932年總部設(shè)在瑞士日內(nèi)瓦的國(guó)際籃球聯(lián)合會(huì)
超時(shí)違例
1.3秒鐘規(guī)則：某隊(duì)控制球時(shí)，同隊(duì)隊(duì)員在對(duì)方禁區(qū)內(nèi)停留不得超過(guò)3秒鐘。在比賽過(guò)程中或控球后在界外擲界外球的情況下，只要同方隊(duì)員在對(duì)方禁區(qū)內(nèi)停留超過(guò)3秒鐘，裁判員會(huì)立即鳴哨，判罰3秒違例。
2.5秒鐘規(guī)則：當(dāng)一個(gè)持球隊(duì)員被嚴(yán)密防守，在5 秒鐘內(nèi)沒(méi)有傳球、投球、滾球或運(yùn)球時(shí)，也將宣判違例。過(guò)去5秒違例判爭(zhēng)球，現(xiàn)在則由對(duì)方隊(duì)員就近擲界外球。
3.8秒鐘規(guī)則：一個(gè)隊(duì)從后場(chǎng)控制球開(kāi)始，必須在8秒鐘內(nèi)將球推進(jìn)到前場(chǎng)，否則判8秒鐘違例，由對(duì)方擲界外球。
4.24秒鐘規(guī)則：一個(gè)隊(duì)在場(chǎng)上控制球后，必須在24秒鐘內(nèi)出手投籃，否則判24秒違例。過(guò)去如在24秒鐘內(nèi)球被對(duì)方擊出界外后將重新計(jì)算24秒，現(xiàn)在則從邊線(xiàn)擲界外球后不再重新計(jì)算24秒，而是在24秒鐘中的剩余時(shí)間內(nèi)必須出手投籃，否則仍被判為24秒違例，判由對(duì)方擲界外球。
籃球一般規(guī)定
1.全隊(duì)7次犯規(guī)規(guī)則和一加一罰球規(guī)則：比賽每半時(shí)，一個(gè)隊(duì)的隊(duì)員侵人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)次數(shù)累計(jì)已達(dá)7次，此后這個(gè)隊(duì)的任何一個(gè)隊(duì)員再發(fā)生侵人犯規(guī)或技術(shù)犯規(guī)，均將執(zhí)行一加一罰球規(guī)則，判給被侵犯的對(duì)方隊(duì)員罰球一次，如罰球成功，由這個(gè)隊(duì)員再追加罰球一次；如第一次罰球不中，比賽應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行，不再給予追加罰球的機(jī)會(huì)。如罰球者罰出的球未觸及籃圈，則判為違例，由對(duì)方在邊線(xiàn)擲界外球。
超時(shí)違例
1.3秒鐘規(guī)則：某隊(duì)控制球時(shí)，同隊(duì)隊(duì)員在對(duì)方禁區(qū)內(nèi)停留不得超過(guò)3秒鐘。在比賽過(guò)程中或控球后在界外擲界外球的情況下，只要同方隊(duì)員在對(duì)方禁區(qū)內(nèi)停留超過(guò)3秒鐘，裁判員會(huì)立即鳴哨，判罰3秒違例。
2.5秒鐘規(guī)則：當(dāng)一個(gè)持球隊(duì)員被嚴(yán)密防守，在5 秒鐘內(nèi)沒(méi)有傳球、投球、滾球或運(yùn)球時(shí)，也將宣判違例。過(guò)去5秒違例判爭(zhēng)球，現(xiàn)在則由對(duì)方隊(duì)員就近擲界外球。
3.8秒鐘規(guī)則：一個(gè)隊(duì)從后場(chǎng)控制球開(kāi)始，必須在8秒鐘內(nèi)將球推進(jìn)到前場(chǎng)，否則判8秒鐘違例，由對(duì)方擲界外球。
4.24秒鐘規(guī)則：一個(gè)隊(duì)在場(chǎng)上控制球后，必須在24秒鐘內(nèi)出手投籃，否則判24秒違例。過(guò)去如在24秒鐘內(nèi)球被對(duì)方擊出界外后將重新計(jì)算24秒，現(xiàn)在則從邊線(xiàn)擲界外球后不再重新計(jì)算24秒，而是在24秒鐘中的剩余時(shí)間內(nèi)必須出手投籃，否則仍被判為24秒違例，判由對(duì)方擲界外球。
籃球一般規(guī)定
1.全隊(duì)7次犯規(guī)規(guī)則和一加一罰球規(guī)則：比賽每半時(shí)，一個(gè)隊(duì)的隊(duì)員侵人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)次數(shù)累計(jì)已達(dá)7次，此后這個(gè)隊(duì)的任何一個(gè)隊(duì)員再發(fā)生侵人犯規(guī)或技術(shù)犯規(guī)，均將執(zhí)行一加一罰球規(guī)則，判給被侵犯的對(duì)方隊(duì)員罰球一次，如罰球成功，由這個(gè)隊(duì)員再追加罰球一次；如第一次罰球不中，比賽應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行，不再給予追加罰球的機(jī)會(huì)。如罰球者罰出的球未觸及籃圈，則判為違例，由對(duì)方在邊線(xiàn)擲界外球。
技術(shù)術(shù)語(yǔ)
（1）扣籃：運(yùn)動(dòng)員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進(jìn)籃圈。
（2）補(bǔ)籃：投籃不中時(shí)，運(yùn)動(dòng)員跳起在空中將球補(bǔ)進(jìn)籃內(nèi)。
（3）卡位：進(jìn)攻人運(yùn)用腳步動(dòng)作把防守者擋在自己身后，這種步法叫卡位。
（4）領(lǐng)接球：順傳球飛行方向移動(dòng)，順勢(shì)接球。
（5）錯(cuò)位防守：防守人站位在自己所防守的進(jìn)攻人身側(cè)，阻撓他接球叫錯(cuò)位防守。
（6）要位：進(jìn)攻人用身體把防守人擋在身后，占據(jù)有利的接球位置。
（7）突破：運(yùn)球超越防守人。
（8）空切：進(jìn)攻人空手向籃跑動(dòng)。
（9）一傳：獲球者由守轉(zhuǎn)攻的第1次傳球。
（10）蓋帽：進(jìn)攻人投籃出手時(shí)，防守人設(shè)法在空中將球打掉的動(dòng)作。
（11）補(bǔ)位：當(dāng)1個(gè)防守人失掉正確防守位置時(shí)，另一防守人及時(shí)補(bǔ)占其正確防守位置。
（12）協(xié)防：協(xié)助同伴防守。
（13）緊逼防守：貼近進(jìn)攻人，不斷運(yùn)用攻擊性防守動(dòng)作，威脅對(duì)方持球的安全或不讓對(duì)方接球。
（14）斜插：從邊線(xiàn)向球籃或者向球場(chǎng)中間斜線(xiàn)快跑。
（15）時(shí)間差：在投籃時(shí)，為躲避對(duì)方防守的封蓋，利用空中停留改變投籃出手時(shí)間。 [3]
（16）籃板球：投籃不中后，雙方運(yùn)動(dòng)員爭(zhēng)搶打在籃筐或籃板上籃球的球權(quán)。
（17）罰球：進(jìn)攻隊(duì)員被犯規(guī)后，在罰球線(xiàn)后的半圓內(nèi)，無(wú)爭(zhēng)搶的情況下進(jìn)行投籃，每進(jìn)一球得一分
籃球技術(shù)規(guī)則
（1）技術(shù)犯規(guī)：技術(shù)犯規(guī)是指所有不包括與對(duì)方隊(duì)員接觸的隊(duì)員犯規(guī)。隊(duì)員不得漠視裁判員的勸告或運(yùn)用不正當(dāng)?shù)男袨椤?/p>
（2）兩次運(yùn)球：又稱(chēng)”非法運(yùn)球“，球員第一次運(yùn)球結(jié)束后不得再次運(yùn)球，失去了對(duì)球的控制以后只可以投籃、傳球、除非球被另一球員接觸。
（3）帶球撞人：持球隊(duì)員推動(dòng)或移動(dòng)到防守隊(duì)員軀干上的身體接觸，當(dāng)接觸的瞬間防守隊(duì)員已經(jīng)提前站位，則進(jìn)攻隊(duì)員構(gòu)成帶球撞人。
（4）阻擋犯規(guī)：持球隊(duì)員與防守持球隊(duì)員在進(jìn)攻和防守時(shí)，采取了不合理的位置、不正確的身體姿勢(shì)、不正當(dāng)?shù)钠饎?dòng)方法和非法的動(dòng)作而造成錯(cuò)誤的身體接觸而產(chǎn)生的侵人犯規(guī)。
（5）打手犯規(guī)：又稱(chēng)”非法用手“，在運(yùn)球或上籃、投籃時(shí)防守人員打手，這樣就會(huì)被裁判吹其打手犯規(guī)。
（6）走步：又稱(chēng)“帶球走違例”，是指當(dāng)隊(duì)員在場(chǎng)上持著一個(gè)活球，其一腳或雙腳超出規(guī)則所述的限制向任一方向[5] 非法移動(dòng)。
（7）24秒違例：1.當(dāng)一名隊(duì)員在場(chǎng)上控制量個(gè)活球時(shí)，該隊(duì)必須在30秒鐘內(nèi)完成投籃。計(jì)時(shí)器是籃球比賽不可缺少的部分允許24秒時(shí)間到時(shí)籃球尚在投籃動(dòng)作完畢后的飛行軌跡中，如果籃球最后觸碰籃筐，則24秒計(jì)時(shí)器重置計(jì)時(shí)，如果投籃未能觸碰籃筐，則判24秒超時(shí)違例；2.控制球隊(duì)在24秒鐘內(nèi)未投籃，要發(fā)出24秒信號(hào)的聲響，違反本條規(guī)則為違例。
（8）八秒違例：負(fù)責(zé)進(jìn)攻的球隊(duì)必須要在十秒鐘內(nèi)把球運(yùn)到對(duì)方的半場(chǎng)，如果在十秒之前運(yùn)不過(guò)對(duì)方前場(chǎng)的話(huà)，那么裁判就會(huì)判給對(duì)方發(fā)球，比賽也因此會(huì)重新開(kāi)始。
（9）5秒違例：1. 進(jìn)攻球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲出界外球；2. 在被嚴(yán)密防守時(shí)，必須在5秒鐘之內(nèi)傳、投或運(yùn)球；3.在罰球時(shí)，罰球隊(duì)員必須在5秒之內(nèi)將球投出。
（10）雙方犯規(guī)：雙方犯規(guī)是2名互為對(duì)方的隊(duì)員大約同時(shí)相互發(fā)生侵人犯規(guī)的情況。如發(fā)生雙方犯規(guī)，應(yīng)給每一犯規(guī)隊(duì)員登記一次侵人犯規(guī)，不判給罰球，并且只給隊(duì)員登記犯規(guī)，不登記全隊(duì)犯規(guī)。
1、籃球入門(mén)知識(shí):練習(xí)好身體的協(xié)調(diào)性。你要把籃球當(dāng)做你的伙伴,經(jīng)常拍拍,摸摸,久了就會(huì)有一種感覺(jué)。籃球不是5v5，就是3v3，傳球很重要。
2、3秒鐘規(guī)則：某隊(duì)控制球時(shí)，同隊(duì)隊(duì)員在對(duì)方禁區(qū)內(nèi)停留不得超過(guò)3秒鐘。在比賽過(guò)程中或控球后在界外擲界外球的情況下，只要同方隊(duì)員在對(duì)方禁區(qū)內(nèi)停留超過(guò)3秒鐘，裁判員會(huì)立即鳴哨，判罰3秒違例。
3、5秒鐘規(guī)則：當(dāng)一個(gè)持球隊(duì)員被嚴(yán)密防守，在5秒鐘內(nèi)沒(méi)有傳球、投球、滾球或運(yùn)球時(shí)，也將宣判違例。過(guò)去5秒違例判爭(zhēng)球，現(xiàn)在則由對(duì)方隊(duì)員就近擲界外球。
4、8秒鐘規(guī)則：一個(gè)隊(duì)從后場(chǎng)控制球開(kāi)始，必須在8秒鐘內(nèi)將球推進(jìn)到前場(chǎng)，否則判8秒鐘違例，由對(duì)方擲界外球。
5、24秒鐘規(guī)則：一個(gè)隊(duì)在場(chǎng)上控制球后，必須在24秒鐘內(nèi)出手投籃，否則判24秒違例。過(guò)去如在24秒鐘內(nèi)球被對(duì)方擊出界外后將重新計(jì)算24秒，現(xiàn)在則從邊線(xiàn)擲界外球后不再重新計(jì)算24秒，而是在24秒鐘中的剩余時(shí)間內(nèi)必須出手投籃，否則仍被判為24秒違例，判由對(duì)方擲界外球。
綜合知識(shí)就是考政治，法律，經(jīng)濟(jì)，時(shí)事政治，公文等事業(yè)單位工作人員必備的常識(shí)，而職業(yè)能力測(cè)試考的是行政職業(yè)能力測(cè)驗(yàn)方面的，主要包括數(shù)量關(guān)系，言語(yǔ)理解與表達(dá)，判斷推理，和資料分析等內(nèi)容。
考試筆試重點(diǎn)
幼兒教育學(xué)研究常用方法: 調(diào)查法 、觀察法、實(shí)驗(yàn)法、個(gè)案研究法
幼兒心理學(xué)學(xué)研究常用方法: 調(diào)查法、觀察法、實(shí)驗(yàn)法、測(cè)驗(yàn)法、談話(huà)法、作品分析法
幼兒體育教育基本體操: 徒手操、輕機(jī)械操、模仿操
三浴鍛煉: 日光浴、空氣浴、冷水浴
教師勞動(dòng)的特點(diǎn): 艱巨性、細(xì)致性、自主性、創(chuàng)造性、示范性、感染性、整體性
幼小銜接指導(dǎo)性思想原則: 長(zhǎng)期性而非突擊性、整體性而非單項(xiàng)性、 培養(yǎng)入學(xué)適應(yīng)性而非小學(xué)化。
