以下是一首表達(dá)人生挫折的詩詞：
《登高》（唐代：杜甫）
風(fēng)急天高猿嘯哀，渚清沙白鳥飛回。
無邊落木蕭蕭下，不盡長江滾滾來。
萬里悲秋作客，百年多病獨登臺。
艱難苦恨繁霜鬢，潦倒新停濁酒杯。
這首詩通過描寫猿猴哀鳴、江河奔流等自然景象，表達(dá)了古代詩人杜甫在人生中所遭遇的苦難和挫折，如常做流浪之人、常遭病痛、緣悲傷離別之苦、頹廢之悲，直至心情沉重，惆悵之態(tài)，望而生畏。他用“萬里悲秋常作客，百年多病獨登臺”這樣的句子，表達(dá)了自己的無奈和心酸，“艱難苦恨繁霜鬢，潦倒新停濁酒杯”更是表現(xiàn)出他對這種挫折的無力承受，最終放棄治愈自己的心境。這首詩意蘊深刻，詞句優(yōu)美，適合表達(dá)人生中的挫折和坎坷經(jīng)歷。
1、要堅強，遇到困難要正確面對，不能退縮。人生當(dāng)中有無數(shù)的困難等著去克服，如果你一個一個的逃避，只能讓你變的更脆弱，成為溫室的花朵。
2、要堅持，不是所有的困難都能一蹴而就，有些困難是需要我們有足夠的耐心的，一步一步地去解決。就算你前期能正確的面對困難，沒有被困難嚇到，如果不堅持，也只會是半途而廢。
3、學(xué)會分享困難。俗話說三個臭皮匠頂過諸葛亮，有時候向身邊的人傾訴自己的困難，也可以是一種解決的好方法。它不但可以減輕心里的壓力，另一方面也許別人的意見和想法能夠讓你豁然開朗，找到解決困難的好途徑。
4、放松自己，因為只有平心靜氣，你才能在困難面前保持清醒。如果遇到困難就心急火燎亂了分寸，那很有可能讓自己走彎路，找不到最快最正確的解決辦法。當(dāng)然放松自己的方式要根據(jù)自己的實際情況，可以去旅游，可以去找?guī)讉€朋個友逛街吃個飯，可以找個空曠的地方對著天空吼一吼，也可以去唱個歌等等。
5、多看勵志的故事，借鑒那些從失敗走向成功的人的心路歷程。比如我就喜歡在遇到挫折的時候去網(wǎng)上看看那些成功的人的演講，去感受他們的辛酸故事，去分享他們成功的喜悅與榮耀，這樣能讓我找到生活的勇氣，解決辦法的信心。
6、學(xué)會自我激勵，在遇到困難的時候，在心里默默的告訴自己，甚至可以對著鏡子告訴自己，沒有什么能夠打到你，你才是最棒的。這樣做也能減輕自己的壓力，增強自信。
1、不經(jīng)巨大的困難，不會有偉大的事業(yè)。——伏爾泰
2、患難困苦，是磨煉人格之最高學(xué)校。——梁啟超
3、生活就像海洋，只有意志堅強的人，才能到達(dá)彼岸。——馬克思
4、通向榮譽的路上，并不鋪滿鮮花。——但丁
5、生在世,絕不能事事如愿。反正,遇見了什么失望的事情,你也不必灰心喪氣。你應(yīng)當(dāng)下個決心,想法子爭回這口氣才對。——馬克·吐溫
6、一個嘗試錯誤的人生,不但比無所事事的人生更榮耀,并且更有意義。 ——蕭伯納
7、順境也好,逆境也好,人生就是一場對種種困難無盡無休的斗爭,一場以寡敵眾的戰(zhàn)斗。 ——泰戈爾
8、即使跌倒一百次,也要一百次地站起來。 ——張海迪
9、不會從失敗中找尋教訓(xùn)的人;他們的成功之路是遙遠(yuǎn)的。——拿破侖
10、失敗對我們是有好處的，我們得祝福災(zāi)難，我們是災(zāi)難之子。 ——羅曼·羅蘭
11、人生求勝的秘訣，只有那些失敗過的人才了若指掌。 ——威·柯林斯
12、我的那些最重要的發(fā)現(xiàn)是受到失敗的啟發(fā)而獲得的。 ——戴維
13、在我年輕時，我所做的事，十中有九都是失敗的，為了不甘于失敗，我便十倍努力于工作。 ——蕭伯納
14、失敗是堅忍的最后考驗。 ——俾斯麥
15、希望是附麗于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。 —— 魯迅
16、沉沉的黑夜都是白天的前奏。 —— 郭小川
17、當(dāng)一個人用工作去迎接光明，光明很快就會來照耀著他。—— 馮學(xué)峰
18、冬天已經(jīng)到來，春天還會遠(yuǎn)嗎? —— 雪萊
19、過去屬于死神，未來屬于你自己。 —— 雪萊
20、充滿著歡樂與斗爭精神的人們，永遠(yuǎn)帶著歡樂，歡迎雷霆與陽光。 —— 赫胥黎
從小到大都是挫折中度過 從小被家暴 中考沒考好學(xué)了音樂 度過了人生中最痛苦的三年 專業(yè)不好同學(xué)不好班級不好老師不好 每天生不如死度日如年 因為每天神經(jīng)緊繃出過兩次車禍 因患中度抑郁癥看了兩年心理醫(yī)生 三年內(nèi)多次準(zhǔn)備自殺 哈哈還好熬過來了。
高考如愿以償?shù)臎]考好 上了一個爛三本學(xué)費一年兩萬 在大學(xué)里終于想明白了 我的人生才剛剛開始 開始努力學(xué)專業(yè) 學(xué)習(xí)各種禮儀為人方面的知識 每天堅持背英語看書 充實自己 定了目標(biāo)考研 現(xiàn)在的我逐漸變的自信 也變的越來越好 我們都要相信 那些不好的時光只是一陣子 不是一輩子。
許多年前，當(dāng)一個人獨處的時候，生活的單調(diào)和蒼白，盡在眼底閃現(xiàn)，無來由的煩悶或是無聊充斥著大腦。假設(shè)對外的社交薄弱了點，那只有靜靜地享受寂寥，品味人生無時不在的孤獨。可能還會有一絲絲的挫敗感，襲上心頭，失意的由來或許就與之有關(guān)。
虛無的恐懼，是那時最真實的寫照。總想給自己找點事情做，哪怕是深更半夜游轉(zhuǎn)在街頭，只為欣賞漫天的星光，遙看銀河兩端的牛郎織女是否出來相會，還是看今天的月亮是藏在房角屋后，還是掛在村口的那棵老槐樹下。糾結(jié)的心情，不知道是在牽掛著什么，也不知道憂郁著什么。天晴的時候，覺得太陽灼燒著大地，渾身透濕，出的汗水模糊了眼睛；陰雨的季節(jié)，覺得自己身上都要發(fā)霉了，這日子沒法熬了。看什么都不覺得新奇，見到的人也沒多親切，從里到外都異樣的不舒服，燥亂得像亂麻。
想開的人，就會直面孤獨，會給自己找一些合適的事情去做，去尋找親情、友情、愛情的方式去彌補內(nèi)心的空虛，投身到繁忙的事務(wù)中去，不讓自己空閑下來，把每天的日程安排得滿滿的，規(guī)劃好每天的每一分鐘每一秒鐘，生怕孤獨的侵襲，又讓自己無所適從。是的，孤獨有孤獨的釋放方式，也有恰當(dāng)?shù)奶幚磙k法，關(guān)鍵還是在于自我內(nèi)心的把控，把脆弱的心靈打造得更為堅強，把焦慮變得平靜，讓平靜的生活充滿生機，給自己找一些樂趣，讓生活充滿情趣，感受時光的溫馨。
現(xiàn)在好了，快節(jié)奏的生活，城市和鄉(xiāng)村在這方面幾無區(qū)別。電視、手機、網(wǎng)絡(luò)這些巨大信息量的來源，讓我們身陷在林林總總的社會關(guān)系網(wǎng)中，忘卻了生活的危機，忘記了生活的煩惱，我們的生活處處都是鶯歌燕舞，我們的生活精彩絕倫。活著，是多么幸福的事情。快意人生，逍遙自在。今朝有酒今朝醉，明朝無酒也不愁，聚會就是一個電話搞定的小事，三朋四友隨叫隨到。花點錢買痛快，卻不知人生就是在這樣的消磨中，沒了個性的張揚，沒了生命的底色。
只有聰明的人，學(xué)會了思考。在接受著新鮮事物的同時，會給自己一個清晰的定位，會自己定義自己的角色，而且會勇敢地走著屬于自己的路。當(dāng)有一天真的感到孤獨的時候，他會拿起心愛的圖書，在黃昏來臨的時候，在夜深人靜的時候，在緩緩流動的輕音樂聲里，在一杯咖啡陪伴著，一杯清茶問候著。閱讀，的確是最好的辦法，忘記傷痛，治療寂寞過后的凄清孤獨。
閱讀，自己依偎著自己，朗誦一首詩歌，翻閱一篇散文，啃下一本小說，充實著不甘平庸的靈魂，妙趣橫生的人生哲理在這里重新起航。
人生的美好，在于閱讀。讀書，提升的是氣質(zhì)，增加的是見識，匯聚的是能量。生命有限，用閱讀的方式去打敗孤獨，體味人生流轉(zhuǎn)的速度，感受歲月劃過耳畔的聲音。這是屬于我們的時代，閱讀的時代，好好的活著，好好的閱讀。
他可能說一生沒經(jīng)歷過任何溝溝坎坎，什么時候都是一帆風(fēng)順的
1、人的一生不可能一帆風(fēng)順，壁是堅硬的，而我們要敢于碰壁，不要因為疼痛而怯于碰壁，疼痛是在夢醒的時候，也就是你進步的時候，你腳下的路會越走越寬，步子也會越來越矯健！
2、每一個人都渴望成功，但是通往成功的道路上卻長滿了許許多多荊棘，不可能一帆風(fēng)順。所以，挫折，成了我的朋友，讓我學(xué)會了挑戰(zhàn)，品嘗到了成功后別樣的快樂。
3、永不放棄 痛苦磨煉 進取精神 進取精神 歷盡艱辛 歷盡艱辛 堅強意志
生活如舟，搖擺不定；生活如水，平淡最美；生活如麻，千絲萬縷；生活如料，酸甜苦辣；生活如酒，純而不膩；生活如竹，步步高升生活是，生下來，活下去。遭受挫折不但可以使人生積累經(jīng)驗，而且挫折可使人生得到不斷的升華。所以我們更應(yīng)該正視挫折珍愛生命。
先看看不同類型的人是怎么應(yīng)對挫折的，然后取長補短，結(jié)合自身實驗出適合自己的有效方法。
1、偏執(zhí)型
這類人神經(jīng)粗大，信念堅定，在他的字典了根本沒有挫折二字。歷史上最著名的人物是愚公，只看目標(biāo)不問收獲，并且把子孫后代的命運都安排了。
很多領(lǐng)導(dǎo)者、成大器的都是這類人，屢戰(zhàn)屢敗，屢敗屢戰(zhàn)，最后終成大業(yè)。當(dāng)然也有混的慘的，歷史書上沒寫，我們也不知道。身邊倒是有很多一門心思搞到傾家蕩產(chǎn)的。
2、理智型
這類人精于計算，能夠合理評估目標(biāo)和風(fēng)險，從挫折中汲取經(jīng)驗教訓(xùn)，或調(diào)整目標(biāo)，或調(diào)整策略，避免下一次挫折。每一次挫折，都是他的老師。在他的眼里風(fēng)險是日常工作，挫折是需要攻克的目標(biāo)。
這類人大多成為社會上的精英階層。當(dāng)然有些喜歡計算但算不明白的，不斷的調(diào)整，最后碌碌終生。
3、佛系型
這類人隨遇而安，目標(biāo)少，執(zhí)念少。他尊重挫折，并不想去克服它。條條大路通羅馬，不走這條走那條。
這類人可能事業(yè)上沒什么成就，但是生活有情趣，隨和溫暖，會是好的親人和朋友。可能這類人是幸福指數(shù)最高的吧，社會有他們的潤滑，才有人味。
4、怨天尤人型
這類人好像專門收集挫折信號，整個世界都站在他的對立面。他一直生活在等待挫折和發(fā)泄挫折后的怨恨中。
5、善變的大多數(shù)
大多數(shù)人都沒有上面4種人那么明顯，時而這樣時而那樣，根據(jù)自己當(dāng)時的心情和挫折的強度而定。也恰恰是因為善變，才給合理應(yīng)對挫折提供了可能。
偏執(zhí)、理智、佛系的人給我們做了好榜樣，每類人身上取一點，我們就擁有了對付挫折的強大武器庫。
最后、沒有什么是一頓烤串解決不了的問題，如果不行就兩串！
每個人都經(jīng)歷過挫折，無論是在個人生活中還是職業(yè)生涯中。而正是通過克服挫折，我們才能成長、學(xué)習(xí)和逐漸接近成功的目標(biāo)。在人生的旅程中，挫折扮演著一種重要的角色，它教會了我們?nèi)绾蚊鎸щy，調(diào)整自己的心態(tài)并尋找解決問題的辦法。
在人生道路上，我們不可能一帆風(fēng)順地前進。盡管我們可能會失望、痛苦、甚至絕望，但我們必須銘記的是，挫折是成長的契機。它可以推動我們超越自我，面對困難并發(fā)掘我們內(nèi)在的潛力。
當(dāng)我們面對挫折時，我們常常會遭受打擊、感到受傷和失望。但是，只有通過挫折，我們才能真正認(rèn)識到自己的脆弱性和不足，這將為我們未來的成長提供基礎(chǔ)。挫折鞭策著我們向前，追求更好的自己。
挫折不僅是成長的契機，也是學(xué)習(xí)的過程。它教會了我們?nèi)绾螒?yīng)對失敗、如何從錯誤中吸取教訓(xùn)。通過分析挫折的原因和結(jié)果，我們能夠更好地了解自己的局限性，并找到解決問題的新方法。
取得成功并不容易，而挫折是我們走向成功所必須經(jīng)歷的階段。正如愛迪生所說：“我沒有失敗，只是找到了一千種行不通的方法。”我們需要積極對待挫折，將其視為改善自己的機會，并從中吸取寶貴的經(jīng)驗教訓(xùn)。
面對挫折，我們往往會感到沮喪和失望。然而，我們必須學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，以積極的方式應(yīng)對挫折。培養(yǎng)積極的心態(tài)可以幫助我們繼續(xù)前行，增強自己的抗壓能力。
首先，我們需要接受挫折是一種正常的人生經(jīng)歷。每個人都會經(jīng)歷失敗和挫折，這是無法避免的。接受這一事實可以幫助我們更好地應(yīng)對挫折，不被它打垮。
其次，我們需要尋找支持和鼓勵。與他人分享我們的挫折和困難，可以獲得情感上的支持和建議。有時候，換位思考，聽取他人的意見和經(jīng)驗，可以為我們提供新的解決方案。
最重要的是，我們要積極面對挫折并從中學(xué)習(xí)。不要將失敗視為終點，而是將其視為新的起點。我們需要審視我們的處境，找出不足之處，并努力改進。只有經(jīng)歷失敗和挫折，我們才能真正成長為更好、更強大的人。
挫折雖然給我們帶來困難和痛苦，但是它也是我們成長、學(xué)習(xí)和改善自己的機會。我們必須以積極的心態(tài)面對挫折，并從中尋找經(jīng)驗教訓(xùn)。只有通過克服挫折，我們才能邁向成功的道路，并成為自己想要成為的人。
